Máy chạy bộ là một thiết bị rèn luyện sức khỏe rất phổ biến và được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là khi nhu cầu rèn luyện sức khỏe tại nhà ngày càng tăng. Vậy máy chạy bộ tại nhà loại nào tốt? Dựa vào những tiêu chí nào để lựa chọn máy chạy bộ thích hợp? Chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên trong nội dung bài viết dưới đây.
Có những loại máy chạy bộ nào?
Có 3 loại máy chạy bộ phổ biến hiện nay là: Máy chạy bộ cơ, máy chạy bộ điện và máy chạy bộ trên không.
Máy chạy bộ cơ
Máy chạy bộ cơ không dựa vào điện năng để hoạt động mà dựa vào chính lực chân của người để tác động vào băng tải, giúp cả chân và băng tải chuyển động.
Ưu điểm:
- Giá thành rẻ (khoảng 4 đến 10 triệu).
- Kích thước nhỏ gọn và trọng lượng nhẹ hơn máy chạy bộ điện: Có thể đặt tại những không gian nhỏ và dễ di chuyển.
Nhược điểm:
- Dễ gây mệt mỏi và tạo áp lực lên hệ xương khớp.
- Không có nhiều chức năng nên dễ gây nhàm chán cho người sử dụng.
Máy chạy bộ cơ được chia thành 2 loại, đó là: Máy chạy bộ cơ đơn năng và máy chạy bộ cơ đa năng. Máy chạy bộ cơ đa năng ngoài chức năng chạy bộ còn có thêm các bài tập thể dục khác như massage, leo núi, gập bụng,…
Máy chạy bộ điện
Máy chạy bộ điện hoạt động bằng cách dùng động cơ điện làm băng tải chuyển động. Để bắt đầu luyện tập, người sử dụng chỉ cần bật nguồn nhấn nút khởi động và có thể thoải mái tăng giảm tốc độ trong khi tập.
Ưu điểm
- Không tạo ra tiếng ồn trong khi hoạt động.
- Đa dạng về chức năng tập luyện như massage, tập tạ, gập bụng,… và kết hợp các tính năng giải trí.
- Tùy chỉnh mức độ dễ dàng, phù hợp với nhiều đối tượng.
Nhược điểm
- Giá thành cao.
- Trọng lượng lớn, chiếm diện tích nhiều hơn máy chạy bộ cơ.
Có 2 loại máy chạy bộ điện bao gồm: Máy chạy bộ điện đơn năng và máy chạy bộ điện đa năng
Máy chạy bộ trên không
Máy chạy bộ trên không hoạt động trên nguyên lý mô phỏng hoạt động chạy bộ hay đi bộ của con người nhưng không phải trên mặt đất mà là ở trên không trung.
Ưu điểm:
- Giá thành rẻ
- Thiết kế đơn giản, gọn nhẹ
- Độ bền cao
- Dễ dàng bảo dưỡng, sửa chữa.
Nhược điểm:
Chỉ có 1 chế độ tập luyện.
Máy chạy bộ tại nhà loại nào tốt?
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều hãng sản xuất máy chạy bộ với các mức giá khác nhau. Dưới đây là 3 thương hiệu máy chạy bộ được yêu thích nhất.
Máy chạy bộ Elip
Máy chạy bộ Elip là một sản phẩm thuộc thương hiệu Elipsport – tập đoàn sản xuất và kinh doanh tại Việt Nam hoạt động trên nhiều lĩnh vực như: sản xuất thiết bị luyện tập thể thao, máy móc công nghiệp nặng, nội thất,…
Được sản xuất từ nguyên liệu nhập khẩu từ Mỹ và châu Âu, chất lượng đạt tiêu chuẩn quốc tế và có mức giá hợp lý, máy chạy bộ Elip có doanh số bán cao trong nhiều năm và luôn là lựa chọn hàng đầu của khách hàng.
Một số mẫu máy chạy bộ Elip như: ELIP iLike iE04 đa năng; ELIP 1552 Pro đa năng; ELIP iLike iE02 đơn năng; ELIP Conal đơn năng,…
Máy chạy bộ Kingsprot
Kingsport là thương hiệu chuyên sản xuất dụng cụ chăm sóc sức khỏe và dụng cụ thể thao đến từ Mỹ. Máy chạy bộ Kingsport được sản xuất từ các nguyên liệu cao cấp, chương trình luyện tập đa dạng phù hợp với nhiều đối tượng và tích hợp nhiều tính năng hiện đại,..
Nhờ đó mà sản phẩm này được ưa chuộng ở rất nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam.
Một số mẫu máy chạy bộ Kingsport như: Kingsport BK-2026, Kingsport BK-2038, Kingsport BK-8.000 Pro,…
Máy chạy bộ Poongsan
Poongsan là thương hiệu hàng đầu Hàn Quốc chuyên cung cấp dụng cụ y tế và chăm sóc sức khỏe. Sản phẩm máy chạy bộ Poongsan có ưu điểm: Thiết kế thông minh, hiện đại và độ bền cao; chương trình luyện tập đa dạng kết hợp đo các chỉ số sức khỏe.
Một số mẫu máy chạy bộ Poongsan: Poongsan TMP-900; Poongsan TMP-250; Poongsan TMP-850.
Tiêu chí lựa chọn máy chạy bộ tốt là gì?
Động cơ và cấu hình máy
Nên lựa chọn những máy có động cơ tân tiến và cấu hình cao nhưng cũng phải phù hợp với nhu cầu sử dụng. Máy có cấu hình càng cao thì động cơ càng khỏe và máy càng ổn định, độ bền của máy được đảm bảo giúp tiết kiệm chi phí.
Tuy nhiên, cấu hình cao thì đồng nghĩa với giá thành cũng cao, nếu tài chính của bạn còn eo hẹp thì có thể điều chỉnh cấu hình thấp xuống. Thông thường công suất máy khoảng 2.0 HP là thích hợp nhất vì nó đủ sức kéo người có trọng lượng từ 80kg đến 130kg.
Không gian đặt máy
Máy chạy bộ điện thường có kích thước lớn và nặng hơn máy chạy bộ cơ rất nhiều nên nếu nhà bạn không có diện tích đủ lớn và bạn chỉ có nhu cầu đi bộ, chạy bộ đơn thuần thì có thể lựa chọn một chiếc máy chạy bộ cơ hoặc máy chạy bộ trên không.
Ngược lại, nếu bạn có một không gian rộng rãi và ưa thích trải nghiệm các chương trình luyện tập khác nhau thì máy chạy bộ điện là lựa chọn thích hợp nhất dành cho bạn.
Giá bán
Giá của máy chạy bộ tại nhà dao động từ 4 đến 100 triệu đồng tùy theo tính năng của nó. Bạn hãy cân nhắc lựa chọn những mẫu máy chạy bộ có giá phù hợp với khả năng tài chính đồng thời đáp ứng được các nhu cầu của bản thân.
Trên đây chúng tôi đã cung cấp một vài tiêu chí để lựa chọn máy chạy bộ. Nếu bạn vẫn đang phân vân không biết nên mua máy chạy bộ tại nhà loại nào tốt hãy liên hệ tới hotline (0269)2221122 của Điện máy Đức Thanh để được tư vấn.
